Résumé d’une expérience de l’impact de la réflexologie plantaire vectorielle sur la constipation, extrait du mémoire de Sandrine Lerat session juin 2025.
Définition
La constipation du verbe « constiper » condenser, accumuler, touche environ 20 à 30 % de la population et à tout âge.
Etude de cas
Pour l’étude de mon mémoire j’ai choisi 3 personnes d’âge, profils et avec des causes différentes;
- Une jeune femme de 21 ans, étudiante sage-femme avec une constipation chronique depuis son enfance.
- Un homme de 46 ans agriculteur sous morphine avec un transit très paresseux.
- Une femme âgée de 68 ans ayant la maladie de Parkinson et tétraplégique suite à une chute vivant en Ehpad dans lequel je travaille en tant qu’infirmière.
Causes
Les causes de la constipation sont nombreuses, celle-ci est mécaniquement liée à un péristaltisme ralenti qui peut être provoqué par un traitement, une sédentarité, une alimentation pauvre en fibre et peu diversifiée.
Mais également suite à des situations de stress, garder les choses en soi en rapport avec nos émotions, du mal à digérer.
La réflexologie plantaire vectorielle permet un approche holistique du problème.
Ces 3 personnes ont bénéficié de 4 séances avec d’un protocole de trajets et de points spécifiques aux problèmes de constipation. Notamment des actions sur le péristaltisme du colon, sur le stress, le nettoyage du colon et du petit bassin. Chaque séance a été différente selon l’état de la personne à l’instant présent, je me suis toujours adaptée …
Résultats
Les résultats sont positifs
- Concernant la jeune fille, son transit est devenu plus régulier, moins de ballonnement et sa maman me dit que c’est le jour et la nuit.
- Pour l’homme les séances ont permis une amélioration sur son transit (il ne prend plus de sachet laxatif,) ainsi que sur son état émotionnel et sa capacité à lâcher prise, un vrai mieux-être c’est installé.
- Pour la dame de 68 ans, l’équipe continue de lui donner les sachets de laxatifs car c’est une prescription médicale. Cependant, nous n’avons plus recourt au lavement une par semaine, auparavant Mme en avait et avait aussi ainsi qu’un puissant sachet de laxatif utilisé avant un examen type coloscopie pour nettoyer les intestins, une fois par mois.
Cette étude m’a permis de passer de bons moments d’écoute et d’échange avec ces personnes ainsi que le plaisir de leur faire découvrir un autre moyen d’améliorer leur état de constipation.
La jeune fille est revenue me voir 6 mois plus tard pour une séance supplémentaire car elle en ressentait le besoin sur le plan du transit. Son retour a été très positif sur son problème de constipation mais également sur son mieux-être et m’a adressé une personne pour une séance découverte.
Retour d’expérience
Personnellement, j’ai trouvé passionnant qu’avec juste mes mains je puisse améliorer des états de constipations de manière naturelle ou en complément d’un traitement médical. En plus de l’ouverture sur la réflexologie plantaire vectorielle j’invite les personnes intéressées à certaines lectures comme La santé commence par les intestins de Scarlett Weinstein-Loison.
Sandrine Lerat, réflexologue